えりさんとのセッションは「自分に戻っていく時間」。ビジネスコーチとは違い、目標設定！戦略策定！具体的な一歩目！という進め方ではなく、自分自身が本当どうしたかったんだっけ？と思い出すことができます。今までは怒りを飲み込んで我慢することが多かったですが、えりさんのセッションを受けてから、自分はどういう人間か、がより納得感・実感をもって理解できるようになったため、何が今自分に触れたのか、相手は何を感じたからそのような反応をしたのか、を冷静に観察できるようになった。また、観察するだけでなく踏み込む、ということも今まで以上に出来るようになった気がします。（踏み込んで何かあったとしても、またえりさんに聴いてもらおう、と安心感があるのかもしれないです。笑）
毎月１回、ゆるゆると自分に戻っていける時間があるのは本当にありがたいです。いつも本当に密度の濃い・素敵な時間をありがとうございます。

自分のことはひとりではなかなか見れません。一緒に伴走して見てくれて真摯に指摘してくれる人が必要だと思い、継続セッションをお願いしました。
私の話からフィードバックやコメントをくれて、自分の見えていない、自分の嫌な面がとても良く、鏡を見ているようにわかりました。それが、不快ではなく、ありがたかった。
毎回、人のその瞬間の状態を観て、セッションとテーマが決まります。セッションを重ねて、いい時も、そうでない時も、自分が今どこにいるのか、何となくわかるようになってきました。
えりさんは支援者であり、応援してくれる人であり、家族ではないけど自分の可能性を信じてくれ、でも最終的に私の主体性を高めてくれる人だなと思います。また、いいことがあった時は自分と一緒に喜んでくれる人でもあります。
自分の人生に対して、少しは信頼感が出てきているかもしれません。一年前と比べると、改めて変化の大きさを感じて感謝しています。

「簡単にエネルギーを奪われたり、ぶれたりすることがなくなりました」
日々起こるイライラや迷いなどに埋没しがちだったり、周りに気を遣いすぎたりして、身体的な苦しさを感じるような日々でしたが、
えりさんと定期的にセッションを重ねることによって、無意識に陥っているパターンに気づいて、根底にあることを癒すことができたり、自分を受け容れ、人生が拡大しているように感じます。生きることの美しさを体験しています。
えりさんは人間への純粋な興味と底知れぬ愛を持って正直に伝えてくれるので、毎回、必ず深い気づき、これまでにない力強さ、癒しが感じられる凄いセッションだなと思います。
この先の人生がますます楽しみです。

3年間、1 on 1を続けています。私自身、この５年間で様々な学びを積み重ね、知識は高まっていますが、その中でえり子さんのセッションを通じて新たな気づき（様々な知識や出来事が結びつく感覚／自分の内面で気づいていなかった視点）を得ることができました。

最近のセッションでは、新たな気づきが2つありました。
1) 新しい出来事や事象に出会った際、それまでの自身の経験や様々な知識を結びつけて理解するのではなく、それをそのまま判断せずに受け入れることです。私は物事を自分の知識、さらには自身の価値基準に意識的または無意識的に結びつけて考える傾向がありました。これにより、一定の判断を下し、様々な状況に対応してきました。しかし、一方で、この結びつけや判断の枠組みによって、① 良し悪しを判断し、② 自身の価値観に合わない事象（特に対人関係において）に対して不快感を抱くことが、自分にとって好ましくない状況を引き起こしていることに気づきました。「様々な事象は認識しても、判断せず、頭の中に置いておくこと」を、先日のセッションで学びました。このアプローチを対人関係に応用すると、嫌な相手の発言を聞きつつも、反応を示さず、感情に振り回されることが減少するような感覚があります。これからゆっくりと試してみます。

2) 自分自身をフレームに閉じ込め、"こんなものだ"と決めつけて、自身の行動の幅を狭めていた可能性も考えられます。少しずつ、「こんな自分もいる」と考えることで、新たな自分が見えてくるかもしれません。

以上、２点は先日のえり子さんとのセッションで導かれた、新たな自己認識の入り口です。これらの気づきは、自分自身では見逃していたものです。

最後に、山本えり子さんは私からみると不思議なお姉さんです。

LPCセッションからの３回継続セッションを体験して この度は、自分では全く想定していなかった深い気づきを得て、驚き、呆然とし、そして感動に浸っています。

もう10年以上も前に亡くなっている母へのネガティブな感情をなかなか手放すことが出来ずに、もう半ばあきらめかけていたのですが、 今回、えりこさんがセッション中に何度も私の母への想いに問いかけて下さったことで、 この人生最大級の気づきが得られました。

私の本当の想いは 「母が嫌い」ではなく 「母が好き」であったと。

５０年以上も持ち続けた母に対するネガティブな感情が薄まるでもなく消えるでもなく真反対にひっくり返った瞬間でした。

母への想いがひっくり返ったことは、 私にとって、私という人間が大きく変わるくらいの変化で、 このことが、自分のセルフイメージまでも変えてしまいました。

自分に対して、明らかに事実ではない思い込みを いくつも抱えていたし、今は日々の生活の中で 気持ちが楽になっていることを実感しています。

えりこさんの洞察はとても深く、だからこそ、 こちら側も深い気づきが得られます。 通常のコーチングで感じて来たようなプレッシャーもなく安心してそこに居られるのも、えりこさんの人柄から作られる穏やかな場があるからこそ。

セッションを通して自分の内面の気づきを得られることへの 喜びとともに、えりこさんのような方と出会えた事にも 嬉しさがあり、感謝です。

まだこの後も継続セッションが続きます。

私が本来持つエネルギーの流れに戻るプロセスを えりこさんの伴走とともに楽しみたいと思います♪

「自分のことをフラットな視点で確認できたのは、良い機会でした」
年を重ねれば重ねるほど、周りから見た自分の印象は固定化し易く、自分自身でさえも、「私はこういう人間だ（こういう人間でありたい）」という思い込みが強くなると思います。
そんな中、自分が本来、何を人生の目的とし、どんなエネルギーを持って生まれてきたのか、フラットな視点で確認できたのは、良い機会でした。
自然体で、これから出会う新しい自分を楽しんでいこうと思います。本当にありがとうございました。

自己責任なのか、外部からの影響（いわゆるトラウマのようなもの）もあるのか、それは他責思考過ぎるのではないかなど、思考バランスが取れず苦しいと感じていました。
今回えりさんのLPCセッションを受けて、自責や他責という言葉に囚われず、過去の出来事とそれを受けて自分の思考がどのようになったかという、ただ受け止めるだけの状態でよいのだと思うことができました。今回、そのまま受け止めていいと思えたことは、この先とても大きい土台になると感じました。ありがとうございました。
自分が仕事でマネジメント・リーダーシップを行う際にも、自分のなかに外向き、内向きの自分が混在していることに気づけたり、自分では無自覚な部分が現れていたことにも気づけたりました。
星と惑星の関係性をお伺いしながら、生きてきた今までのことが、良い・悪いではなく、今によく影響している、わるく影響していると考えなくて良いとわかったこと、ただずっと今に続いていると事実として感じられたことは大きかったです。

えりこさんのコーチングを月1回程度受けて1年弱になります。
最初は、星座から自分の性質や、生まれてきた目的、困難などを大きく見ていきました。
その際、私は恋愛から人生を学んでいく、と出ましたがその結果通り、その後のコーチングでは毎回恋愛の話ばかりしていました。

40代半ばにもなって恋愛の話ばかりして恥ずかしいという思いもありましたが、恋愛を通じて見えるのは自分自身でした。 嫉妬深い自分、支配欲の強い自分、弱い自分、素直な自分、自由な自分、愛情深い自分、どの自分も捨てなくて良い、無視しないで仲良くしていけば良い、ということを体感させてくれました。 毎月なんらかの課題にぶち当たっては、えりこさんに聞いてもらい、目を閉じて、えりこさんに言われるがままイメージしていくと、自分の中の心象風景が見えて、深く深く自分の中に降りていく感覚があります。 その後戻ってくると、硬くて重くて暴れていた「嫌な部分」が丸く小さく扱うことができそうなものに変化していることが多かったです。そうして、課題が課題でなくなっていく、少なく小さくなっていく、ということが起こりました。

私の中の小さい私と仲良くなっていきながら、見たくなかった自分とも仲良くなっていく それを繰り返しながら、コーチングを受けていない時でも、えりこさんならどう問いかけるかな、どう声かけしてくれるかな、と想像して、自分がコントロール不可能になることは少なくなっていきました。 そして、私が生まれてきた本当の意味・目的、この世で果たしたいことに近づいてきているような気がします。 私にとって、なくてはならない、自分と向き合う大切な時間です。

子どもの頃は、世界一不幸な子どもだと思っていて、コレは現実の世界ではなく、いつか空からお迎えがきて帰れるはず！と満月の夜になると「早くお迎えが来ますように」とお祈りしたり、10歳を過ぎたあたりから、死ぬまで帰れないことを悟り、早く家を脱出する方法ばかり考えていたりしたことを思い出しました笑笑
今回のセッションを受けて、両親を反面教師として、正反対の夫を選べたのも、沈没船のような機能不全家族ではなく、安心できる家庭を創りたい！という目標を持てたのも、全て両親のおかげだったと氣がつき感謝に変わりました。
今回セッションを受けて、自分の進んでいる方向の確認、答え合わせのような時間となりました。周りとの調和を重んじるあまり、優柔不断になってしまう事も多々あり、ちょうどモヤモヤと模索すること真っ只中だったので、そこから抜けることができました。
えりこさんの全体を俯瞰してトータルにみた視点からの的確なアドバイスがとても参考になりました。えりこさんのLPCセッションを受けられて良かったです。ありがとうございました。